2016年03月30日

powercard「実行」

いよいよあと2日ですね。
新年度の準備は、
整いましたか?

そんな今日のpowercardは
ずばり「実行」

20163実行.JPG

4月から、何を実行しますか?

私も、あることと考えています。
実行できると、嬉しいな!

今日も
あなたにとって、
有言実行の一日となりますように!
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2016年03月25日

powercard「Switch」入った?

今朝は、ちょいと冷え込みましたが、
夜明けはきれいでした。
そして西の空には満月から2日目のお月様。2015325B.JPG
きれいでした。

さて、
今日のpowercardは「Switch」です。

2016324switch.JPG

「アッ!スイッチが入った!」
と感じること、
ありませんか?

私は、最近、ありました。
ので、描きました。

自分にスイッチが入ると、
気力、体力がみなぎり、
やり切ることができますね。

スイッチの入るポイントは、
人様々です。

あなたのスイッチが入るポイント、
何でしょう?

ま、
あたしの場合は「ケツに火が付いたとき」も、
多いのですが。
・・・今日も、そんな感じですぅ・・・。

中には、
スイッチのonとOffを、
うまく切り替えられる人もいます。
あなたはいかが?

今日も、
あなたのスイッチが入って、
充実した一日となりますように!

お花見(飲み会?)に絶好の金曜日ですね。
冷たい風と、花粉にはご注意を!
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2016年03月18日

powercard「知恵」

温かいですね!
春、本番。
サクラさんもチラホラ。

そして、花粉飛散もまっただ中。
あたしは、まだ発症してません。
ので、いつ来るか、ドキドキです。

さて、
今日のpowercardは
「知恵」
です。
20163知恵.JPG

知恵とは、
物事を工夫したり判断したりする頭の働き・・・

あなたは、
今、あなたの知恵を十分、存分に発揮していますか?

どんな仕事、作業、
あるいは生活であろうと、
あなたの知恵を存分に発揮することで、
その結果は喜ばしいものになるでしょうし、
他の人の役にも立つことでしょう。

そして、
その仕事、作業自体、
楽しいものになるはずです!!

さあ、
知恵を絞りましょう!

あなたにとって、
今日も、
あなたの素晴らしい知恵が存分に発揮される、
そんな一日になりますように!
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2016年03月04日

powercard「応援」

いやぁ〜。
朝は冷たいですが、
日中の気温はグングンあがりそう。
で、花粉も。
私事ですが
今のところ、花粉症出ていません。
が、いつ何時、発症するかわからないので、
ドキドキの外出です。

さて。
今日はこんなpowercardは、
いかがでしょう。

「応援」
20162応援.JPG

新年度を目前にし、
春近し、ということもあって、
「あなたを応援したいな!!」
と感じました。

一方、
あなたは、誰かを応援していますか?

家族はもちろんのこと、
部下、後輩、同僚?
あるいは、上司?

おっと、
アスリート、タレントさんも、
いるかもしれませんね。

誰かを応援しているって、
自分もなんだかワクワクしてきます。

更には・・・。

「もし、神様が
あなたのことを心から応援しているとしたら?」
どんなに、ステキでしょう!!

誰かから応援されているって、
すごく励みになりますね。

しかも、
それが目に見えない神様だとしたら・・・。

なんだか勇気が湧いてきませんか!

「応援」
いい言葉ですね。

今日から、誰かを応援しませんか?
誰かに応援されていると確信して、
生きていきませんか?

今日も、
あなたにとって、
充実した金曜日となりますように!

あなたを心から応援しています!!
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2016年02月24日

powercard「脱皮」

晴れていますが、
そして、気温もやや高めではありますが、
風が・・。
冷たいです。
春先の風って、いつも冷たいですね。

さて。

今日は、
こんなpowercard、
「脱皮」
は、いかが?
2016220脱皮 (1).JPG

先日のことですが、
「ああ、脱皮したい!」
と、思いました。

えっ?
何から脱皮したいの?
ですって。

こんな、ダメで弱い私からです。

そんな自分に向き合いながら、
生きている毎日です。

ダメな自分を少しでも改善しようと、
研修などのお仕事をしているといっても、
いいかもしれません。
参加者とのふれあいは、
とても楽しく、嬉しくもあり、
かつ学びも多いものですから。

で、
たぶん、あなたにも、
脱皮したい現状があるのではないのでしょうか?

あなたは、
何から脱皮したいですか?
脱皮して、
どうなりたいですか?

今日は、
あなたが、
脱皮して、
ステキな人間になられることを心から祈って、
アップしました。

今日も、
あなたにとって、
元気ハツラツの一日となりますように!
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2016年02月19日

Powercard「成長」

昨日は寒かったのですが、
今日は温かくなりそうです。

今日は「雨水」。
春が近づいているのですね。

そんな雨水の今日、
お雛様を飾ると良縁に恵まれる、
と言われているそうな。
(中日新聞から)
娘さんがいらっしゃる方は、
どうぞ。

さて、
今日のPOWERCARDは、
ずばり「成長」
20162成長.JPG

「ああ、私、最近、成長したかしら?」

「成長」をモットーとしている私ですが、
最近は、どうなのかな?と
自分にやや不満。

そこで、描いてみました。
力強く。

ところで、
この半年で、
あなたは、どんな成長をしましたか?
昨年の9月からの6か月間です。

もちろん、
自分の判断なので、
どんなことでもいいですよ。

人間、
いくつになっても、
学びと成長ですよね。

もしあなたが「成長していないなぁ」と
思うなら、
ぜひ、成長のために
何かを始めませんか?
あるいは、
何かを変えてみませんか?

「成長した」と思うあなたなら、
それは素晴らしい!!
苦労した分、
成長も実感できるのでしょうね。

いつも、
成長を実感できる人生を送りたいと
思っています。

あなたにもぜひ、
成長を実感できる人生を!

今日も、
あなたにとって、
充実した一日となりますように!
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2016年02月11日

powercard「才能」

今朝も素晴らしい夜明けでした。
寒かったですが。
2016211.JPG
夜明け前のパワーをあなたに!

今日は、「建国記念日」で
お休み。
久々の祝日ですね。
きっと、デパートなどのチョコ売り場は、
すごいことになっているでしょうね・・。

さて、
そんな晴れやかな祝日の今日、
こんなpowercard「才能」は、
いかが。

201512月才能.JPG

「才能」とは、
物事をうまくなしとげる生まれつきのすぐれた能力。

そう、誰にも「才能」、ありますよね!

あなたの「才能」はなに?
えっ?
「自分には才能なんてないヨ」ですって?

とんでもない。
あなたにもありますよ。必ず!!

今日は、
あなたが、
自分が持っている「才能」を再認識して、
そして、
それをフルに使っていただくことを
祈念し、
アップしました。

あなたの才能はなんですか?
それを今、十分に生かしていますか?
もっと生かすためには、
どうしたらいいでしょう?

今日もあなたにとって、
満足のいく一日となりますように!
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2016年02月08日

pawercard「演じる」

今日はこんなpowercardは、
いかが?

「演じる」
20162演じる.JPG

自分がなりたいと思う人物、
こうなったらステキだなと思う人柄、性格、
あるいは、
成功している自分。

他にも、
苦手な人(上司、先輩、部下、顧客)と
すごくうまくやっている自分。

などなど・・。

そんな自分を、
演じてみてはいかがでしょう。
その気になってみるのです。

「思考は現実化する」

できている自分を演じてみることで、
あら、不思議。
そうなれる。
かもしれません。

時には、
「演じてみる」「演じる」ことも、
楽しいものですヨ。
自信もついてくるものです。

さあ、
月曜日の今日、
あなたはどんな人物を演じますか?

今日もあなたにとって、
素晴らしい一日となりますように!
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2016年01月29日

powercard「覚悟」

雨。
朝4時20分ですが・・。

人は、
ある時、
「覚悟」をしなければなりません。
いや、
いやおうなしに、
「覚悟」せざるを得ない場面も
あるでしょう。

たぶん、
あの大臣さんも、
あのタレントさんも、
あの社長さんも、
そしてあなたも、
そのとき、
「覚悟」されたことと思います。

今日は、
自分自身のことも含め、
「覚悟」という言葉が重く響きます。

2016㋀覚悟.JPG

とはいえ、
一端「覚悟」をすると、
強くなります。

人生の転機には、
この「覚悟」が力強い味方にも
なります。

ああ。
だから、
人生って面白い!
でしょ!

1月も終わりますね。

今日の金曜日も、
あなたにとって、
充実した一日となりますように!
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2016年01月22日

powercard「作戦」

今日は気持のよい朝でした。
2016122朝.JPG
夜明け前、
6時半頃です。

さて、
今日はあなたに
こんなパワーカードを贈りたいと思います。
「作戦」
20161作戦.JPG

実は。
今朝、寝坊しました。トホホ!
そして、
ふとひらめいたのですね。
ならば「作戦を変えよう!」と。

「困った!」「どうしよう!」ではなく、
「作戦を変えよう!」と、
とらえることで、
ほら、ポジティブになります。

話は変わりますが、
「週刊文春」さんのスクープ力、
すごいですね。
ベッキーのこと、SMAPのこと、
そして、
昨日は「甘利大臣」も。
よく見つけ出してくるものです。
すごいな!

そこで、
今日、経済の政府演説のある「甘利大臣」は、
きっと、
「困った」ではなく
「作戦を変えよう」と、
早速行動されていると思いますよ。

ということで、
「困った」ではなく「作戦変更」
って、考えてみませんか?

トラブルが起きたとき、
ミスしてしまったとき、
行き詰ったとき、
使えますよね!

今日も、
あなたにとって
充実した一日となりますように!

私も、がんばります!!

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2016年01月13日

powercard「夜明け」

日の入りの時間は、
だんだんと遅くなっていて、
一番早かった11月末〜12月初めの
午後4時41分ころから、
今や午後5時過ぎです。

一方夜明けは、
冬至からもだんだん遅くなって、
昨日まで朝、7時01分。
で、
今日は7時ちょうど。
今日からだんだんと夜明けが
早くなっていきます。

ということで、
今日のpowercardは「夜明け」
です。
20151夜明け.JPG

朝の来ない夜はない。
明けない夜はない。
・・・たぶん。
(だって、この異常気象が続くと、
なんだか心配です)

とはいえ。

たとえ、今、
夜のように「目の前がまっくら」ということでも、
必ず「夜明け」は来るものです。

そんな思いを込めて。2015113.JPG

これは今朝、6時半頃。
夜明けのパワーをいただきながら、
歩いていました。

今日も、
あなたにとって、
素晴らしい一日となりますように!

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2016年01月06日

powercard「楽しむ」

早いもので、
1月も6日ですね。ハヤッ!

明日の7日が仕事はじめ、
なんて方もいらっしゃるでしょう。
ゆったり冬休みをすごすことができて、
いいですね。
とはいえ、長期連休明けは・・。

さて、
そんな新年初めてのpowercardです。

ずばり
「楽しむ」
20161楽しむ.JPG

この額の「楽しむ」と名刺大の「楽しむ」。
1月8日から、
緑区の「BO STYLE」さんで開催される
「書に出会う」に出品します。

さて、「楽しむ」ですが。

仕事においても、
生きることにおいても、
楽しみたいものです。

「大変だけど、楽しいヨ!」
って思えること、
とても大事だと思います。

たとえどんな困難に直面しても、
それを何とか乗り越える。
その乗り越える自分を楽しみながら・・・。
それができたら
最高ではありませんか?

私も壁にぶちあたったら、
「ああ、大変なことになっちまった。
でも、これを楽しもう!」
と、自分に言い聞かせています。

すると、
あら、不思議。
気持が「楽=らく」になるではありませんか!
そして、
なんとか乗り越えられる。

あなたもそうですよね!

2016年。
今年も「楽しみ」を意識しながら、
進もうではありませんか!

今日も、
あなたにとって、
仕事も人生も「楽しめる」一日となりますように!
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2015年12月26日

powercard「抱負」A

クリスマスも終わり、
今年のカウントトダウンのはじまりですね。

ということで、
改めて
こんなpowercardは、
いかが?
「抱負」

201512抱負A.JPG

先日、
確か10日以上前に、この「抱負」を
UPしました。

その時、
あなたには、来年の「抱負」が
思い浮かばなかったかもしれません。

いやいや、
明確な来年の「抱負」を
挙げたあなたもいるでしょう。

でもでも、
再度、
この押し迫ってきた今、
もう一度、考えてみませんか!!

実は、
私自身も、この10日間である出来事があり、
この「抱負」も
変化しました。

そんな、
変化の激しい今ですから。

ということで、
「来年のあなたの抱負は、
なんですか?」

夢や目標を掲げるだけで、
叶いますよ!!
・・・たぶん・・・

今日も、
あなたにとって
充実した土曜日となりますように!
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2015年12月17日

powercard「魔法」

昨日は曇りでしたが、
今日は晴れるようですね。
が、寒さが戻ってきた感じ。

さて。

今日もpowercardです。

ずばり「魔法」
201512月魔法.JPG

あなたは、あなたに
どんな魔法をかけたいですか?

「なんでもアリ!」
で考えてみましょう。20151216夕D.JPG

おや、
魔法がかかりましたね。あなたに。

今日も、
素晴らしい出会いの一日となりますように!



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2015年12月14日

powercard「抱負」

温かいですね。
地球温暖化のせい?
ありがたいのですが、
少し心配。

12月も後半にさしかかりました。

そこで、
今日はこんなpowercardは、いかが?

201512月抱負.JPG

「抱負」です。

つまり、
「あなたの来年の抱負は?」
ってこと。

抱負とは、
「心の中にいだき持っている計画や決意」

来年、2016年は、どんな年にしたいですか?
なにを成し遂げたいですか?
なににチャレンジしますか?
なにをゲットしたいですか?

先日、
とある人に訊いてみたら、
「そんなもん、ないです」
との答え。

ま、
そういう人もいるでしょうが、
ちょっと考えてみてもいいですね。

私も、
「抱負」ありますよ。


月曜日です。
今日もあなたにとって、
幸せな一日となりますように!
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2015年12月04日

powercard「道」

寒い。
今日は晴れるようですが、
冷たい風の金曜日になりそうですね。

今日のテーマは、
「道」
201511月道.JPG

2015年。
あなたは、
どのような「道」を生きてきましたか?

平坦?
デコボコ?
アスファルト?
紆余曲折?
上り坂?
下り坂?

そして、
2016年。
この2016年に向けて、
どんな「道」を歩んでいきたいですか?

あなたの未来。
すばらしい道が続くことを
祈って。

今日も、
あなたにとって、
ステキな一日となりますように!

忘年会。
飲み過ぎないように、
楽しんでくださいね!



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2015年12月01日

心機一転

やぁ、12月が始まりましたね。
今年も、
あと31日か・・。
あっという間ですなぁ。

昨日、好天でしたね。
今日も素晴らしい天気になりそうです。
これは、そんな今朝の夜明け・前。
2015121.JPG

今朝の夜明けは6時40分くらいなので、
その2分前です。
いつもより、30分遅いです。
ということは、今朝も、寝坊しました。
よく眠れました・・。ありがたいことですね。

さて、
そんな、12月1日の今日、
あなたに贈りたいpowercardは・・。

「心機一転」
201512月心機一転.JPG

今年の残りは1か月しかありませんが、
それでも、
月替わりは、
「心機一転」のチャンスですね。

あなたは、
あなたの今後がうまくいくように、
あなたの何をどう変えたいですか?

私も、
心を入れ替えて、
一層、努力したいです。
というか、努力します。

今日も、
あなたにとって、
素晴らしい一日となりますように!
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2015年11月12日

powercard「気楽に」

今日のpowercardは、
「気楽に」
です。

201511月気楽.JPG

どういうことかというと・・・。

昨日は
「頑張りすぎないように」
が、テーマでしたね。

その続きです。

つまり、
頑張るのはいいけれど、
頑張りすぎないように。
そして、
「気楽に」考えてみてもいいでしょ。
って、
ことです。

もちろん
「安易に」ということではなくて。

肩ひじ張る、
これは、結構イタイですね。
周囲も引いているかもしれません。

肩ひじを張っていたり、
頑張りすぎている人って、
実は、周囲は冷めた目で見ていることも
あるのです。

ちょいと、
肩の力を抜いて、
「気楽に」考えてみる。
「気楽に」とらえてみる。

すると、結構、
楽に、
安心して、
取り組めるようになるものです。
成功の確立も高まるというもの。

一方、
「深刻にならずに真剣に」は、
私の好きなフレーズです。

似ているような言葉ですが、
意味は異なります。

深刻にとらえてしまうと、
これも疲れる。
でも、
真剣に取り組むことは、
大事ですね。

ということで、
仕事も人生も
真剣に、かつ気楽に考えてみよう!
ではありませんか。

今日も、
あなたにとって、
充実した一日となりますように!

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2015年11月06日

powercard「原点」

気持の良い日が続いていますね。
今朝は、
雲一つない夜明けでした。
御嶽山は見えませんでしたが。

今日のpowercardは
「原点」
201511月原点.JPG

実は、最近ふと思ったことが
この「原点」なのです。

つまり、
「そもそも自分は、何をしたかったのか?」
と、
自分の「原点」に戻ってみることを、
強く感じたのでした。

ここ数年、
ある案件があって、
それをどうやるのか?
どんな準備をしたらいいのか?
なにからはじめるのか?
とはいえ、
いや、ホントはやりたくないのか?・・などなど。

逡巡していたのですね。

ところが
最近になって、
すんなり!解決しました。

それまではあれこれ思い悩んでいながら、
いざ、解決しちゃうと、
これまた、なんだか空虚な感じもして。

う〜〜ん、となって。

そこで、
「そもそも私は、どうしたかったのか?」
と、
まあ、セルフコーチングとなるわけです。


ここは「原点」に立ち返ってみようと。

原点を再確認してもいいときも
あります。

あなたの「原点」とは?


週末ですね。
日中は暑いくらいと、天気予報です。

今日も
あなたにとって、
すばらしい一日となりますように!
posted by suzumura at 07:29| Comment(0) | TrackBack(0) | powercard

2015年10月30日

powercard「出」

今日のpowercardは、
「出」です。

2015十月出.JPG

力強い感じです。

この「出」の意味は、
自分から出る、
あるいは
自分から出す、
ということ。

つまり、
自分から一歩を踏み出す。
自分から打って出る。

また、
自分の中から、
パワーを出す。
自分の潜在能力を引き出す。

そんな思いで描きました。

あなたは、
何を出しますか?

今日も、
あなたにとって、
幸せな一日となりますように!
posted by suzumura at 09:12| Comment(0) | TrackBack(0) | powercard