2017年01月28日

powercard「人から教えられる」


あなたも「人から教えられる」こと、ありますよね。

今日のpowercardは

20171人から教えられる.JPG

日々、さまざまな人と出会います。
休日である今日も明日も。

そんな毎日ですが、
その出会った人から教えられること、ありませんか?

善きにつけ悪しきにつけ・・・。

他者の言動は、自分にとっての教えになります。

私も出会う人から、さまざまなこと教えてもらっています。

笑顔、懐の深さ、優しい思いやり、
地道な努力、素直さ・・・。

あるいは、誠実さ、相手を尊重する気持ち、
感謝を忘れない、なども。

あなたも、今日出会う人から教わることを
探してみませんか?

あなたのために・・・。



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2017年01月21日

再挑戦



さあ、あなたも再挑戦しませんか?


先日、あることがうまくいかなかった人に出会いました。
彼は「失敗だった」と・・・。

そこで、
彼に「再挑戦」という言葉を送りました。

20171再挑戦.JPG


人間。
誰もがいつなんどき、失敗や事故に遭遇するかもしれません。

努力をしてもうまくいかないことも
あるでしょう。

いわば、失敗は人生につきもの

それを乗り越えて、
成功するための策を考えて、
再度チャレンジする。
私たちはそれができるのです。

誰もが「再挑戦」する機会を与えられているのです。
「再出発」と言い変えてもいいでしょう。

もしあなたが、今、失敗したり、うまくいかなかったりして
いたとしたら。

ぜひ「再挑戦」という言葉を思い出してください。

あなたにも再挑戦の機会が与えられています。
それはあなたの権利でもあるでしょう。

再挑戦をすることで、
その失敗を糧にして成功がもたらされます。

今日は「再挑戦」という言葉をプレゼントしたいです!!



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2017年01月14日

powercard「活躍」


活躍の1年にしよう!

1月もはや半分過ぎました。

それでもなんだかお正月気分が抜けない私ですが・・・。

なので、
昨夜、今年のこれからをイメージしていたら、
こんな言葉が浮かんできました。

「活躍」
です。

20171活躍.JPG

あなたにとって、
めいっぱい活躍できる一年でありますように!!



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2017年01月02日

2017年 powercard「楽しむ」


今日、1月2日は「書初め」の日です。

2017年にあなたに贈りたいpowercardは、
「楽しむ」
です。

2017楽しむ.JPG

仕事も、
プライベートでも、
楽しんでいますか?

特に、仕事。
ビジネスシーンでもがんばっているあなた。

仕事を楽しんでいるでしょうか?

「仕事を楽しむ」なんて考えもできない、
という人もいるでしょう。

仕事は苦しいもの、辛いもの。

2017年は、そういった思いを、
解き放してみませんか?

「この仕事は大変だけど楽しい」。
「自分の仕事はつらいこともあるけれど楽しい」。

そんな、自分の仕事に「楽しみ」を感じながら、
仕事ができるといいですね。

仕事を楽しめるようになると、どうなると思いますか?

毎日が楽しくなるはずです。
すると、仕事を通しての成長や成果、
実績も増えるでしょう。

どんな仕事でも、
楽しもうとおもえば、
楽しめるはずです。

さあ、
今年は、自分の人生を楽しんでみませんか?



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2016年10月19日

低迷期は「充電期」!

昨日の夕方、ふと「キンモクセイ」さんの香りが。
えっ?
ほんの2日前ぐらいは、硬いつぼみを確認したのに。
そして、今朝は、すごくいい香りの中を、
ウォーキングしてきました。
201610金木犀.JPG
今年も、ありがとう。

今日のpowercardは「充電」です。
201610充電 (2).JPG

芸能人の方たちが、よく「ちょっと充電してきます」と
活動を休止したり、
海外へ行ったりしていますね。
・・・川谷さんも、綾部さんも??

一般の私たちは、どうでしょう。

長期休暇はなかなか取れないのが、現実です。
なので、「退職」せざるを得ないかも。
その後は、自由な「充電期間」となります。

でも、こう思うのです。
「低迷期」は「充電期」だと

働いていて、
うまくいかないことが続いたり、
やる気がまったく起きなかったり。

あるいは、
行きたくない部署に、異動になったり。
仕事がなくなってしまったり。
降格になったり。
などなど・・・。

このような「低迷期」って、誰にもありますよね。

そんなときは、ぜひ「充電期」と、とらえてみませんか?

もし「充電中」である、ととらえるなら、
それは、
休養期間でもあり、
新しい武器を身につける時間でもあり、
次への戦略をゆっくり練る時間でもあるのです。
いいでしょ!

腐らずに、その現実を受けとめ、
さらに、その「低迷期」を「充電期間」ととらえて、
自分のためになることに費やそうではありませんか!

今、あなたは「低迷期」?
だったら、ぜひ「充電期」と考えましょう。

いや、今は充実期というあなたなら、
これから先、訪れるかもしれない「低迷期」を予想して、
その時に何をするかを考えておいても、いいですね。

「低迷期」は、いつ訪れるかわからない、
昨今ですから。

今日も、
あなたにとって、
素晴らしい一日となりますように!

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2016年10月13日

powercard「卒業」

今朝も荘厳な夜明けでした。
201610136時.JPG
・・・毎日「夜明け」写真ですみません…

「卒業」
といえば、有名な米国映画や、歌などイロイロありますね。
そういえば、AKB48のぱるるも、卒業するとか。
確かCMでやっていますね。
今日はそんな「卒業」がテーマです。

20169卒業.JPG


卒業とは、
一般的には学校を終えること、学業を終了することですが、
他の「何かを終了する」「何かを止める」ことでもあります。

私的には「やめる」よりも「卒業する」、と捉えた方が、
クリエイティブに感じます。
前向きにも感じられるでしょう。

では、あなたは、今、何を卒業したいですか?
何から卒業したいですか?

例えば、
何かへの執着や依存から卒業する、なんてこともあるでしょう。

ケーキ大好きからの卒業。
お酒依存からの卒業。
ラーメン食べ過ぎからの卒業。
ゲーム依存からの卒業。
パチスロのめり込みからの卒業。

失恋相手への未練からの卒業、
片思いの人への執着からの卒業、なんてことも。

また、実は問題があるのに
今の安定状態にしがみついていることからの卒業もあるでしょう。

安定した会社生活からの卒業。
安定した親との同居からの卒業。
安定した家庭生活からの卒業。

他にも、
物であふれる状態からの卒業。
浪費からの卒業。
ブランド好きからの卒業。
などなど。

いろいろあるのではないでしょうか。

かくいう私も、
このpowercardを書こうとしたのは、
「あることから卒業しよう!」と思ったからです。

自分にとって良くない習慣、良くない生活からの卒業。
さあ、あなたは何から卒業しますか?

卒業して、すっきり心機一転、がんばってみませんか?

今日もあなたにとって、
自由な一日となりますように!
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2016年10月06日

powercard「潜在能力」

ああ、なんていいお天気の朝でしょう!
久々の晴天ですね。

ご近所の銀杏。
今年も実ってます。
2016106銀杏.JPG

収穫の季節ですね。

では、
あなたは、何を収穫しますか?

そう、あなたには収穫できる「潜在能力」が
あるのです!!

ということで、
今日のpowercardは
「潜在能力」です。
201610再潜在能力.JPG

まだまだ収穫できていない、
あるいは、発見されていない、
あなたの中にある潜在能力。

なんだかワクワクしますね。

今日も、あなたにとって、
幸せな一日となりますように!

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2016年09月23日

powercard「語る」

台風は去ったのに、
雨ですね。
そして、涼しさも一段と。

今日のpowercardは
「語る」
です。
20169語る.JPG

時には、
悩みや相談事だけではなく、
自分の思い、今の気持ち、
を、友人、知人に語ってみませんか。

人に、自分のことを「語る」ことは、
自分の気持ちの整理になり、
新たな思いも生まれてくるものです。

「ちょっと、私の話、聞いてくれる?」

そして、「ただ聞いてくれるだけで、いいよ」
と伝えてもいいでしょう。

時間は、
5分でも、3分でも。

自分のことを語る。

そして、
あなたの知人、友人の話を聞く時間を
設けてもいいですね。

「語る」

今、自分のことを「語る」こと、
とても大事です。

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2016年09月14日

powercard「気づく」

明日が予備選というこの時期に、
その問題が・・・。

実は、
批判は得意だが、アイデアはない・・・
なんてことを言われる女子って、
案外、多いんですよね。
がんばってほしいです。

めっきり涼しくなって、
今朝は、久々に寝坊しました。
昨夜、疲れていてなんと9時前に寝ちゃいました。

えっ?
そのころ、あなたはまだ、会社でお仕事中でしたか。
お疲れ様です。

しかも今朝、
5時20分まで寝入っていました。

久々に「よく、寝た〜〜!」感です。
今日も、がんばれます。

そして、いろんな夢を見ました。
夢は何かしらの啓示、という考え方もあるようです。
最近の私は、
自分の中にあるものが夢に出てくる、
という解釈です。

今朝の夢から、
自分の深層にあるものに、気づいた訳です。

ということで、
今日のpowercardは「気づく」です。
20169気づく.JPG

こう見えて(?)、
私はチョー心配性です。

とくに、遅れる、間に合わないといった点について、
心配でストレスにもなります。

期限に間に合わない、
約束の時間に遅れてしまう・・・などなど。

だから、
そういった場面がチョイチョイ夢にも出てきて、
焦ります。

ああ。
そんな自分の悪いクセに気づくことで、
それを緩和する思考をする訳なのです。

昨今、
「気づく」ことは「学び」につながる、
といった思考で、
研修でもそんなふりかえりをしています。

さらに、
日々、ふりかえって、気づくことも大事ですね。

さあ、
今日のあなたは、
何に気づくでしょう?
そして、それがどんなステキな「学び」につながる
のでしょう?
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2016年09月12日

powercard「宝探し」

秋ですね。
涼しいです。

涼しくなったのでちょいと、
付近を整理していたら、
このpowercardを発見。

「宝探し」2016宝探し.JPG

これは、自分の中にある「宝」、
自分が実は持っている「宝」を、
探そう!

自分の中に眠っている「宝」を見つけよう、
気づこう、
そんな意味です。

さあ、
あなたの中に眠っている宝、
潜在能力、
希望、
可能性、
なんですか?

月曜日ですね。
今日も、あなたにとって
心豊かな一日となりますように!


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2016年08月25日

powercard「自信」

昨日は、突然の雨。
大丈夫でしたか?

そして、今朝は、
秋ですねェ。
日中は暑くなるでしょうが。

今日のpowercardは「自信」です。
20168自信.JPG

私、自信をなくすこと、多々あり。

また、自信過信なときもあり。トホホ。

人の心って、複雑ですね。

とはいえ、自信をなくしている人を見ると、
「自信、持って!」と伝えたいです。


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2016年08月10日

powercard「喜ぶ」

暑い日が続きます。
夜、明け方は、少々いいのですが。
夜明けがダンダンと遅くなってきましたね。
いま、5時を目前に、やっとこさ白み始めてきました。

あなたのモットーってなんですか?
心がけているコト。
とか。

私は、「楽しむ」もモットーの一つですが。
・・・人生を楽しむ。仕事を楽しむ。

「喜ぶ」もその一つです。
20168喜ぶ.JPG

自分に起きたこと、
自分に降りかかってきたこと、
悲喜こもごもではありますが、
それらすべてを「喜ぶ」。

自分が主体になって、あえて「喜ぶ」。
喜びと考えてみる。

すると、
それは「感謝」につながります。

あなたも、
あなたに降りかかってきたことを、
あえて喜んでみませんか。

今日もあなたにとって、
喜びの多い一日となりますように!
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2016年07月28日

powercard「原点」

蒸し暑いですね。
もうすぐ土用の丑。

ご近所の「タチヤ」さんでも、
朝早くから(6時前ぐらい)、
ウナギのかば焼きをしていました。
20167タチヤさん.JPG

ここ「タチヤ」さんは、
生鮮食料品が、チョーお得!
いつも多くの買い物客でにぎわっていますヨ。

7月も終盤ですね。
で、ふとこんなことを思いました。
「原点」に戻ってみよう!って。
20167原点.JPG

あなたにとっての「原点」って、なんですか?

いつものように、漠然とした質問です。
なので
自由に考えることができます。

「このプロジェクトの原点ってなんだろう?」
「自分が担当している仕事の原点って
なんだろう?」
「今、この会社で働いている原点って
なんだろう?」
「自分がこの仕事を選んだ原点って
なにかしら?」

などなど・・・。

たまには、原点に立ち返って、
考え直してみることも有効ですね。

今日もあなたにとって、
気づきある一日となりますように!
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2016年07月20日

「気楽に」

いいお天気。夏ですね!

今日は、こんなpowercardはいかが。

自信をなくし、落ち込んでいる人がいました。
話を聴いてみると、
自分で自分を追い込んでいる感じ。

客観的にみてみると、
そんなに深刻な問題でもない。
第三者だから、そう思えるのですが。

なので、
「もっと気楽に考えてみたら」と伝えました。
2016720気楽.JPG
(ちなみに、これは名刺大のカードです。
通常は、ハガキ大のカードなのですが、
名刺大ですと、手帳や財布に入れることができ、
都度、確認することができますヨ)

そうなんです。
人間。ついつい自分を追い込んでしまいがち。
視野狭窄みたいに、まわりが見えなくなってしまう。

そこで、
自分自身に、
「気楽に、気楽に」と呪文を唱える。

真面目に考えることも大切ですが、
行き詰ったら、
時には「気楽に」と、
肩の力を抜いてみるのも、一考ですよ。

今日も、
あなたにとって、
穏やかな一日となりますように!
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2016年06月15日

powercard「できる」

今朝、歩いていると、
小雨が。
でも青空もあったので、そのまま歩きました。
無事、濡れませんでした。感謝。
これは、とあるお宅の樹。2016611花.JPG
満開でした。
が、樹の名前、わかりません。

6月も、はや、後半ですね。
そこで、ふと感じた言葉が「できる」です。
早速、したためてみました。20166できる.JPG

「できる」って思えること、励みになりますね。
そこで、
逆に、自分は「できる」と、暗示をかけてみる。
自分にはできるんだと、思い込んでみる。

すると・・・。

温かな自信が湧いてきます。

人間、不安になったり、自信をなくすこと、
ありますよね。
そこで、ここぞというときは
自分は「できる」と、自己暗示をかけてみても、
いいと思いませんか?

おっと、例の都知事のケースでは???

今日も、
あなたにとって、
温かな自信に満ちた一日となりますように!




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2016年06月02日

pawercard「伝える」

ほんと、気持ちのいい朝が続いています。
今朝はピッカーンの青空。
少しヒンヤリする風が吹いていて。
201662空.JPG
でも、御嶽山は見えませんでした。

今日のpowercardは。
「伝える」です。
20165伝える.JPG

その心は・・・。

あなたは、
きちんと伝えているでしょうか?
たとえば・・・。

上司からいつも怒鳴られていても、
遅くまで仕事をがんばっている他部署の人に対し、
「遅くまで頑張っているね」
と、伝えているでしょうか?

急な仕事が入って、
てんてこ舞いしている同僚に対し、
「大変だね。何か手伝おうか」とか。

うっかり情報を伝えなかったために、
ミスをした後輩に対し、
「ごめんなさい。私が悪かった」と。

いつも、人さまの悪口ばかり言っている同僚に対し、
「わたしは、悪口は好きではない」と。

あなたは、
自分の気持ち、思いを伝えているでしょうか?

言葉で伝えないと、相手には伝わりませんよね。

「伝える」

今日は、あなたの想いを伝えてみませんか?
拒否系なら、
クッション言葉を添えるのもいいですね。
「申し訳ないけど、
私は、悪口は好きではないの」とか。

今日もあなたにとって、
素直な一日となりますように!

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2016年05月28日

powercard「ありのままに」

昨日は、オバマ大統領の広島訪問、
感無量でしたね。

今週は、「ありのまま」がテーマです。
20165月ありのまま.JPG

「ありのまま」でいることって、
いいですね。

それにしても、
舛添さんは、強い。

今日もあなたにとって、
癒やされる土曜日でありますように!
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2016年04月25日

powercard「start」

よいお天気が続いています。
新緑の季節ですね。
草も。

今日は、こんなpowercardはいかが?

「start」です。
20164start.JPG

今日は月曜日。
今日から、何を始めますか?

5月がもうすぐです。
5月から何を始めますか?

start。

何を始めますか?

そんな気持ちの月曜日です。

今日もあなたにとって、
充実した一日となりますように!
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2016年04月14日

powercard「勇気」

今日は、温かかったですね。
なんだか、蒸し暑い感じ。

熊本での地震、怖いですね。
今、菅官房長官が会見を開いています。
(22時14分)

ああ、地震って、いつ起こるかわかりません。
被害が少ないことを祈っています。

私も、転倒予防をみなおします。

さて。

今日のpowercardは、
「勇気」です。
20163勇気.JPG

勇気をもって、
取り組みたい。

あなたは、
どんな勇気を発揮しますか?
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2016年04月07日

powercard「うまくいく」

雨ですね。
一日中?

新入社員のあなたは、
少しは会社生活に慣れたでしょうか?

最近、私が担当した「新入社員研修」の参加者。
そりゃもう、
熱心で、前向きで、積極的で、まじめで。
とてもステキな若者ばかりでした。

配属後は、
大変なことも多いでしょうが、
ぜひぜひ乗り越えていってください。
あなたなら、乗り越えられます。

そんなピカピカの新入社員のあなたに、
贈るpowercard。
「うまくいく」です。
20163うまく.JPG

あなたなら、うまくいきます!
おっと、新入社員でないあなたもね!

この「うまくいく」powercard、
持っていると、結構効きますよ!

今日も、
あなたにとって、
幸せな一日となりますように!
posted by suzumura at 06:49| Comment(0) | TrackBack(0) | powercard