2022年06月13日

「楽しむ」しかない・・・


私事ですが、
先週から、ハードな日々が続いています。

もっとはやく取り掛かればよかったのでしょうが。
せっかちの私ですが、今回ばかりはうまくいきませんでした。

先日の、土日は、まさに佳境で、
「もう、どうなってもいい!!」と思いながら取り組んでいました。

で、今朝は・・・体調不良が酷い状態。

そこで思うのが、
「楽しむしかない!!」です。

20220121楽しむ20220512も.JPG

身体的にも精神的にも苦しい時は、
「楽しむ」しかありませんよね。

あなたは、楽しんでいますか?

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2022年06月05日

今週の教訓「負けない」


今週の教訓、パワーカード。

「負けない」

20220604負けない.JPG


私事ですが、
この一週間、忙しい日々でした。

精神的プレッシャーが強かった。
ま、私自身が、私を追い込んでいた、ということではありますが。
心配性でせっかち性格のため、ついつい自分を追い込みがちです。
まあ、そうはいっても、結局はなんとか生きつづけていますが。

そんなこんなで、ここ数日間の夢は、後味の悪いものでした。
不安とか焦りがあるのでしょうね・・・
そんな昨日の朝の目覚め時。
「ああ、今の私、不安と焦イッパイなんだなあ」と自分に向き合うと、
ふと「負けちゃいかん!」と思ったのです。

そこで、したためたのがこのパワーカード「負けない」。
ちなみに、昨日は午前中に打合せもあったりして、描いたのは夜でした。
ので、今朝アップしました。

プレッシャー(pressure)とは、圧力の意味。
特に、精神的圧迫のこと。

たとえば、上司からのプレッシャー。
あるいは部下からのプレッシャー。
双方からの自分への過度な期待というプレッシャーがあると、辛くなります。
さらに、顧客からのプレッシャー。
社内でもあります。前工程、後工程からのプレッシャー。
家族からのプレッシャー。
また身体的、肉体的なプレッシャーもあるでしょう。
つまり病気系。
身体の不具合は心配事のひとつです。
そして、自分で創りだす自分へのプレッシャー。

でも。そんなプレッシャーですが、
まずは「プレッシャーを強く感じている」と、自分が気づくことが大切です。

「ああ、俺、今、プレッシャーで大変だわ・・・」などと。
気づくことで、「では、どうする?」と思考をつなげることができます。

昨日の朝、私が考えたのはずばり「負けない」です。
あるいは「負けたらあかん」。

だって、プレッシャーに負けちゃったら、自分がダメになっちゃいますもの。
それは、嫌だ!!

だから「負けない」

もし、このパワーカード、ほしいという方は、メールください。
6つ描きましたので、好きなカードを指定してください。
進呈いたします。郵送します。
あるいはPDFで送ることも可能です。ご参考まで。



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2022年05月12日

powercard「楽しむ」


今日、5月12日。

今日は、これしかありません。

「楽しむ」
つまり、人生を楽しもう!ということです。

20220121楽しむ.JPG

あなたは、仕事を楽しんでいますか?
人生を楽しめているでしょうか?
楽しくないとしたら、自分なりの楽しみ方、考えてみませんか?

どうせ、人生、うまくいかないことばかり。
ならば、自分にとっての楽しみ方、探してみましょう。
どんな困難で、つらい状態でも、
それを楽しめる気持ちがあれば、乗り越えられます。
きっと、それは、将来の糧となるでしょうから!



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2022年05月09日

powercard「新鮮」


華のゴールデンウィークが終わりました。

私事ですが、なんだか気が抜けた感じです。
仕事は残っていますが・・

そんな昨夜、ふとある言葉が閃いて、powercard制作。

20220508新鮮.JPG

自戒をこめて、
「新鮮」な気持ちでゴールデンウィーク明けを迎えたいなあ・・・
と。

一夜明けが今朝は、「新鮮」というより、
なんだか不調です・・・
今日は、絶対がんばらねば・・・
仕事の期限ですから・・・


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2022年03月01日

powercard「整え動く」


3月が始まりました。

年度末でお忙しい方も、いらっしゃるでしょう。
もう、来年度の計画は立てられておられるでしょう。

人事部では、新入社員の受け入れ、さらに採用と
忙しい日々でしょうね。

私的には、
3月は
年度の最後の月ということで、
気が引き締まったり、緩んだり、
なんとなく中途半端に、かつあっという間に終わることが多い、という印象です。

それでも、月初めは、なんとなく意識も高まりますね。

ということで、
今朝、早速、「3月スタート日の今、浮かんできた言葉」を
したためてみました。

思い浮かんだのは、いつものように「進む」「一歩」「踏み出す」「努力」
など、自分を鼓舞する言葉。

いつも通りでは詰まんない、ということで更に思いをはせると
「整える」、つまり心と体を整えたいという思いが浮かびました。
かつ、「動く」ことも必要だなと。

そこで「整え、動く」にしました。

20220301整え動く.JPG

書道具をかたづけていると、
「おいおい、そうはいっても、すべて『自分しだい』だよねえ」
との、心の声が。

その通りだなあと思ったのです。

20220301自分しだい.JPG


自分しだい、今、ここの自分の考えや選択しだいで、
どうにでもなる。

これを肝に銘じて、充実して、成長を実感できる3月にしたいと
思いました。


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2022年02月11日

powercard「原点」


2022年も1か月と半月ほど。
あっという間です。
2月もすぐに過ぎ去るのでしょう。

今日は憲法記念日。
待ちに待った三連休。

とはいえ、ここ愛知でも「まん延防止等重点措置」が3月6日まで延長されるとか。
またか〜。

私の仕事にも影響が出ています。
集合研修にするか、Zoom研修にするか、あるいは延期、さらには中止という選択肢も。

しかたありません。誰のせいでもありゃしないので。
いや、もしかして、ワクチンの遅れのせい?
なんて発言もありますが。

そんな今朝、ふと閃いたのが、この言葉です。
「原点」
早速、したためました。

20220211原点.JPG


・原点とは、物事を考えるときの出発点。
・物事のはじまりや基(もと)、基準、根拠となるところ。
・人の人生、企業などの歴史を振り返る際に、
 出発点という意味で比喩でも用いられる。
・物事を改めて考えたり、行動したりするときなどに立ち帰るべきもとになるところ。

「原点回帰(げんてんかいき)」なる言葉もあります。
基本に立ち返ること。初心に立ち戻ること。そもそもの事の起こりに再び忠実になること。


つまり、
そもそも私はどうしたいのか?
どうありたいのか?
目標はなにか?
理想像はなにか?
どうなれば最高なのか?
なにを目的にしているのか?

などなど、立ち止まって確認したいと思ったのです。

激動の今、環境も状況も刻々と変化する中、
もしかしたらブレブレかもしれない。
なんてね。

ときどき立ち止まって、原点を確認する作業は必要ですね。

あなたの原点とは?


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2022年01月26日

パワーカード「しっかりせい!」と「警告」


powercard「しっかりせい!」 「警告」



私事ですが、今朝目覚めたとき閃いたのが「しっかりせい!」。
私自身への叱咤激励。

20220126しっかりせい!.JPG


たぶん、(あまり記憶はないのですが)
夢の中でも時間に間に合わない状況で、焦る私がいました。
何か気になることがあると、楽しくない夢を見ます。

忙しい日々がひと段落して、ユルユルの日々を送っていた私。
ひとつは暴飲暴食、とダラダラ・・・。
そのことの弊害に、私自身、気づいていたのでしょうね。

すると、その付けが回ってきたようで、
ここ数日、不調であり不具合も出てきました。
まさに、トホホです。
「これ、警告だ」とも感じたのでした。

20220126警告.JPG


だからこそ、自分を戒めるための「しっかりせい!」」も浮かんできたのでしょう。

ホント、しっかりしなきゃな・・・。


世の中、オミクロンで不安いっぱいのネガティブな日々ではありますが、
しっかり生きていかなければならないし、
気持ちをしっかり持たなければならないし、
今やるべきことは、しっかりやらなければならない、
と、肝に銘じた今日の私です。


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2021年12月13日

2021年漢字「多」


今日、12月13日は、今年の漢字の日です。

今年は「金」でしたね。

そこで、私自身の「今年の漢字」を考えてみました。

すぐに浮かんだのが「多」です。

20211213今年漢字「多」.JPG


今年、特に色々あったように思います。

色んな事が多くあって、失敗もあって、
たぶん、この年になっても成長しているのではないか、
と思っています。


さあ、あなたの今年の漢字は?



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2021年12月06日

パワーカード「努力」


たぶん。

たぶん、多くの人は日々、努力をされているでしょう。
大なり小なり。


20211109努力.JPG

努力は、人を裏切らない。

と思っている私です。

今の努力が、今後につながる・・・

努力している自分を、ほめてあげたいですね。



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2021年11月11日

今日は「進め」


気がかりなことが続く日々です。

今日の心の状態は?

やる気と疲労感・・・そして責任感、いや義務感?

ということで、朝イチ、自分に言い渡しました。

今日は、「進む」、しかないぜよ。

ということで

進め20211104.JPG


あなたは、今、進んでいますか?


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2021年11月10日

パワーカード「楽しむ」


私事ですが。

10月からずーーーと忙しい日々が続いています。

特に、10月末からは、より大変です。
今も、気が抜けない日々です。

そこで、ふと、思ったのです。
「ああ〜、楽しめていないなあ」と。

そこで、したためました。

20211109楽しむ.JPG

どんなに大変な状況でも、
どんなにヒマなときでも、
どんなにへこんでいたとしても、
どんなに焦っているとしても、

「楽しむ」気持ちでいること、大事だなあ〜。

どのような状況でも「楽しもう」という気持ちを持つと、
その状況は変わってくるものです。

守りから攻めの態勢にもなれます。



あなたは、今、楽しめていますか?



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2021年11月05日

イロイロ描いちゃいました


忙しく、気の抜けない日々が続いています。
・・・今日もです。

で、昨夜、ついに爆発!?

20211104イロイロ書いた.JPG

描いちゃいました。

一番は、「進め!!」です。
とにかく、とにもかくにも、進むしかありませんから。

「香」は、今も「キンモクセイ」二度咲きの香りがして、
すごくうれしいです。

「歩」。
一歩ずつ進むしかありませんから。

「空」。
青空が、すごく気持ちいいです。
日中は、あったかくて、空が青くて、癒されます。

そこで「温」です。
あたたかいって、いいですよね。

最期は「無」。

これはなんとなく閃きました。

さあ。
これからも、明日からの土日もがんばるしかない!!

てな、私の今です。






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2021年10月20日

パワーカード「心願成就」


心から願うと?

心から願うと、叶う?

ふと閃いた四文字熟語。

心願成就です。

20211017心願成就.JPG


心願成就「しんがんじょうじゅ」とは

神や仏などに心から祈っていると、願いはかなえられるということ。

「心願」は神仏に心から願うこと。神仏に願をかけて祈ること。「心からの願い」
「成就」は願ったとおりに願いが叶うこと。


心から願うと、叶うかもしれませんね。

あなたが願うことは、なんですか?

今の、私なら・・・
な・い・しょ

願いごとがあるって、なんだか嬉しい


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2021年09月29日

powercard「誠実」



今日(9月29日)は、
荒れにあれている(?)自民党総裁選投開票の日。

午後13:00から始まるようで、TV各局生中継の様子です。

菅総理が突然退陣を発表して以来、
多くの報道番組では後任などの話題でもちきり。

盛り上がっている?

著名な(?)政治ジャーナリスト先生たちが、
各局に出演しまくって、
取材したタイムリーな情報から、過去のエピソード、
そして自論を展開しています。

私も興味津々で、特に夜の「フジ プライムニュース」をよく観ています。
(この番組は面白い)

今回は派閥ではなく自由投票ということでしたが、
最近はいやいや派閥もにらみをきかせているとか。

誰が自民党総裁、つまり日本の総理大臣になるのかしら??
そしてキングメーカーは?

などと考えていると「誠実」というキーワードが思い浮かびました。

20210801誠実.JPG


「誠実」とは、
私利私欲をまじえず、真心をもって人や物事に対すること。
まごころがあっていつわりがなくまじめなこと。

この「私利私欲を交えず」ってのが、
日本を引っ張っていく今の政治家に問いたいところですね。
そして信頼できるかどうかもキーワードです。
さて、新たに総理大臣になる人は、誠実たるや?

そして、私自身、誠実な人間でありたいと思います。


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2021年09月23日

powercard「踏み出す」


秋分の日です。
秋の一日の始まり。
静かです。
コオロギの鳴き声に癒されます。

コロナ禍も落ち着いた様子で、晴天の今日は
行楽地とか繁華街は賑わうのでしょうね。

9月も後半。
そして、2021年もあと3か月ちょっと。
早いですねえ。

寒ささえ感じる今朝。
窓を開けると、ピッカーと太陽のまばゆい光と空気の清々しさを感じました。

さあ、後3か月、新たにがんばろ!
ということで、今日のpowercardは「踏み出す」です。

20210916踏み出す縦.JPG


コロナ禍が落ち着いた今こそ、次に備えて対策を打つべきですね。

報道ではイロイロ言われています。

例えば第六波は必ず来るとか。
第七波以降も2〜3年は続くとか。

そんな中、各地で様々な取り組みがなされているようです。
ワクチン接種や感染対策も充実しているようですが、
気を緩めてはいけない、ということですね。

今できること。
どんなことに踏み出しますか?

私的には、
与えられた仕事をきっちり全うすることと、
改めてコロナ禍での新しい生活や生き方を考えてみたいと思います。

なんせ、静かで落ち着いた秋分の日ですから、考察にもってこい?
ただ、日中は暑くなりそうで・・・。



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2021年09月01日

powercard「一歩」



千里の道も「一歩」から


9月がスタートしました。
2021年度上半期も、あと一か月で終わりです。

上半期、第二四半期の目標の達成状況はいかがですか?

10月といえば、定期人事異動、組織変更の季節です。

コロナ禍が治まらない今、大掛かりな組織改編もあるかもしれません。
すでに内示を受けている人もいるかも。

そんな9月1日。
こんなpowercardはいかがでしょう。

「一歩」です。

202107一歩.JPG

新しいことを始めるための第一歩でもあります。

まずは一歩を踏み出す。
一歩一歩を確実に進める。

自分の望む結果を得るために、どんな一歩を踏み出しますか?

そして、自分が本当に望む結果とはなんですか?

今日の一歩が、自分が本当に望む結果につながるといいですね。



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2021年08月23日

powercard「原点」



powercard「原点」


20210823原点.JPG


あることに取り組んでいたのですが、
最近、ちょっと煮詰まってしまいました。

どうもうまくいかない。
前に進めない。
こんがらがってしまった・・・などなど

そもそも、何を目的にしてそのことに取り組もうとしたのかしら・・・?

そんな今朝、ひらめいたのが「原点」に戻るということです。


■ 原点とは

原点は、物事のはじまりや基(もと)、基準、根拠となるところ。
物事を考えるときの出発点。
物事を改めて考えたり、
行動したりするときなどに立ち帰るべきもとになるところ。



「原点」に立ち帰ってみると、
やり方が間違っていたり、
主旨が変わってしまっていたり、
偏った考えになっていたり、
横道に逸れていたりすることに気づきます。

変化の激しい時代に生きている今、
ときどき「原点」に戻ってみること、
必要ではないでしょうか。

野球選手も、政治家も、芸人さんも、
それぞれ純粋な原点があったのではないかなと・・・

原点に立ち帰ってみると、新しい道も見えてくるでしょう。

私も
「なんでそうしようと思ったのか?」
という原点をふりかえってみます。



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2021年08月16日

powercard「心機一転」


夏休みもあっという間に終わり、
現実に戻されたような月曜日です。

ここ名古屋では、
折しも、これまでの暑さや長雨から解放された感のある月曜日です。

そこで、私自身、思うことがありました。

それが「心機一転」

20210816心機一転.JPG


「心機一転」とは、
・あることをきっかけに、気持がすっかり変わること、また、変えること。
・あることをきっかけとして「気持ちが良い方へ向く」という意味。
・「心機」とは「心の動き」や「心の働き」という意味。
 「一転」とは「がらりと変わること」「がらりと変えること」の意味。
・落ち込んだり悩んだりしている場合だけでなく、
 自分を変えたいと思っている場合にも、
 気持ちが良い方にがらりと変わった場合には「心機一転」が当てはまる。

私的には、グダグダ過ごした夏休みを終え、
自分を叱咤激励する意味で「心機一転」をしたためました。

これまでのグダグダ生活をがらりと変えるべき、
と思ったしだいです。


コロナ禍も拡大し、雨もまだ続きそうな不安定な日々が続くようです。

が、やがて9月になり、2021年上期が終わります。

充実した人生を送るためにも、気持ちを切り替えて、
がんばりましょう!!



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2021年08月02日

powercard「再出発」


8月です。
そして月曜日。

そんな今朝、ふと「やり直し。再出発だ!」と閃きました。

それを念じる気持ちもあり、powercardにしたためました。

202182再出発.JPG


再出発とは、「再びゼロ地点からやり直すこと」。
再スタート、リスタートともいいますね。

実は、7月はグダグダな日が多かったのです。
コロナ感染拡大や梅雨明けからの猛暑続きもあって。

こりゃいかん。

8月が始まり、月曜日の今日。

「再出発」を決意した私です。
・・・がんばれるかな??


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2021年07月30日

powercard「一歩」


暑くて、動けない日々です。

しかも、コロナ感染が拡大状態。

そんな今、思うのが「無」。

202107無.JPG

何を思うか?
何も考えないのか?

自分にとって「無」とは?

穏やかに過ごしたいです。


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