2025年11月23日

セルフコーチング「この一週間をふりかえって」



11月下旬。
初冬に入りましたね。

20251122秋青空と樹.JPG
(11月22日の葉の落ちたナンジャモンジャと青空です)


このところ晴天が続き、昼間は、暖かくて気持ちいいですね。
今日も行楽日和です。
紅葉の名所も賑わうことでしょう。
近場でも、美しい紅葉に出会うことができます。
3連休の中日とあって、自由業の私も、まったりできる日曜日です。

そんな日曜日はセルフコーチングの日です。
今日も定番です。
「この一週間をふりかえって」
この一週間、どんな日々でしたか?
充実していた?楽しかった?大変だった?苦しかった?
色々あったと思います。

そんな中・・・
1.うまくいうまくいったことは何ですか?
2.うまくいった理由は何だと思いますか?
3.では、うまくかなかったことはなんでしょう?
4.うまくいかなかった原因は何でしょう?
5.次にうまくいくためにはどうしたらいいでしょう?
6.11月の末までにやり遂げるべきことは何ですか?
7.やり遂げるためにはどうしたらいいでしょう?

暖かな冬日が続きます。
今日、明日の休日を、めいっぱい楽しみましょう!!
・・・年末の準備もお忘れなく


posted by suzumura at 08:10| Comment(0) | TrackBack(0) | セルフコーチング
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