2025年06月08日

セルフコーチング「この一週間をふりかえって」


6月も、はや一週間すぎました。
ここ愛知も、もうすぐ梅雨入りでしょうか。

20250608アジサイ@.JPG


どんより曇りの日曜日。セルフコーチングの日です。

今日も定番でいきます。
これまでの自分をふりかえることが気づきにつながり、改善することによって成長に結びつく。
ふりかえり、つまり内省の大切さを再確認した今日この頃です。

この一週間をふりかえって
@うまくいったことは何ですか?
 特にうまくいったことを挙げてみましょう
Aうまくいった理由は何だと思いますか?
Bでは、うまくいかなかったことはなんでしょう?
 特に残念だと思えることを挙げてみましょう
Cそれがうまくいかなかった原因は何でしょう?
Dその件で、次回うまくいくようにするためにはどうしたらいいでしょう?

ところで、最近「成長した」と実感できたことは何ですか?

そして、2025年のこれまでで、「自分の実績」と発言できることは、なんでしょう?


posted by suzumura at 09:51| Comment(0) | TrackBack(0) | セルフコーチング
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