2025年05月25日

セルフコーチング「この一週間をふりかえって」



5月もあとわずか。あっという間ですね。
あのゴールデンウィークがすごく昔のことのようです。

20250512白い花.JPG

さて、日曜日はセルフコーチングの日。
今日も、恒例「この一週間をふりかえって」でいきます。

その前に、「ふりかえりの効果」確認してみましょう。


ふりかえりの効果

日常的にふりかえりを行うことで、
@今まで意識していなかった細かい作業の改善点がわかり、業務改善につながる。
A自分の癖や行動を認識することができる。
B日常的な作業にも意味づけを行うことができる。
Cよくない点だけではなく、よかった点も確認できるため、
 自分の成長を実感でき、前向きになり、挑戦意欲が高まる。
Dより深い学びや気づきに繋がる。などの効果があります。

では、振り返りの設問です。

1.うまくいったことは何ですか?
2.うまくいった理由は何だと思いますか?
3.ではうまくいかなかったことは何でしょう?
4.うまくいかなかった原因は何だと思いますか?
5.次回うまくいくようにするためにはどうしたらいいでしょう?


5月も残り、6日余り。
6月に向けて、今、やっておくべきことはなんでしょう?



posted by suzumura at 11:35| Comment(0) | TrackBack(0) | セルフコーチング
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