2024年02月11日

セルフコーチング「この一週間をふりかえって」


2月も中半。
ほんと月日の経つのが早いって、実感する今日この頃です。

20240125内海@.JPG


今日は三連休の中日。気分的にもリラックスですね。
しかしながら、あたし的には、宿題がイロイロあって、
気が休まらない今日この頃です。

そんな日曜日は、セルフコーチングの日。
今日も定番でいきます。

「この一週間をふりかえって」

1.うまくいったことは? 
2.うまくいった理由はなんだと思いますか? 
3.では、うまくいかなかったことは?
4.うまくいかなかった原因はなんでしょう? 
5.次回、うまくいくようにするには、どうしたらいいでしょう? 
6.次の一週間にやり遂げるべきことはなんですか?
7.やり遂げるためにどうしたらいいでしょう?

2月は29日限り。
悔いのない日々を送りたいですね。



posted by suzumura at 06:03| Comment(0) | TrackBack(0) | セルフコーチング
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