セルフコーチング「この一週間をふりかえって」

5月も早半ば。
雨の日曜日です。



日曜日は恒例、セルフコーチングの日です。
今日は恒例で。

この一週間をふりかえって
・うまくいったことはなんですか？
・うまくいった理由はなんでしょう？
・では、うまくいかなかっかったことはなんですか？
・うまくいかなかった原因はなんだと思いますか？
・次回うまくいくようにするためにはどうしたらいいでしょう？
・明日からの一週間、達成したいことはなんですか？

雨の日曜日。穏やかでゆったりした時間をすごしませんか？