2023年04月30日

ゴールデンウィーク セルフコーチング「後悔しない生き方」


1.逆境を機会に変える

20230427白い花.JPG


今年も始まりました2023年のゴールデンウイーク。
多い方は昨日から9連休も。
一息つけますね。

今朝はあいにくの雨ですが、コロナ禍を経て、楽しめることイッパイありますね。

さて、この連休中は、セルフコーチングで自分を見つめたり、
ふりかえったり、将来をイメージする時間にしたいと思います。

出典「後悔しない生き方(No More Regrets!2011)」
マーク・マチニック著 Discover

今日のテーマは「逆境を機会に変える」です。

本書にはこんな書き出しで始まっています。

「人生はときおり試練を与えて意志力を試し、後悔にさいなまれるかどうか調べる」。

確かに。
人生に試練や失敗はつきものです。
後悔することも多々。

そんなとき、自分はどんな意志で向き合うか、立ち向かうのか。
大切ですね。

自分の成長のため、学習のため、と気持ちを切り替えて向き合うと、
それは後悔ではなく成長、向上の機会となる。

・・・私事ですが、ちょいと今、試練であると思っています。
これからどうするのか、今の私の課題です。

さて、本書では、障害を克服した人の生き方を
「絶対に後悔しないという積極的な姿勢と、逆境を機会に変える粘り強さ」
としています。

「あなたは自分が不利だという現実に屈して後悔するか、
自分の強みを生かす創造的な方法を探し求めるか、どちらを選ぶだろうか?」

と結んでいます。

「逆境を機会に変えるという気概を持って試練に立ち向かおう!!」


■ 質問
「他人と比べて不利だと思う分野は何か?」
「それを機会(チャンス)に変えるにはどうすればいいか?」


外部環境や内部環境が激変する今。
誰にも逆境や試練が訪れます。
そのときそれをどう受け止め、向き合うか?
さらに、どうチャンスに変えるか?

今の私、この試練を、絶対、チャンスに変えたい!と決めました。
あなたはどうする?


posted by suzumura at 05:45| Comment(0) | TrackBack(0) | セルフコーチング
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/190318131

この記事へのトラックバック