2021年05月27日

絶不調の日、続く


実は、私事ですが。

20210401.JPG


この土曜日から昨日まで、ブログ、アップしませんでした。
というか、できなかった。

・・・もしかして「コロナ?」と思われた方も。

実は、先週は、久々にハードが日々が続き、
無茶ぶりの仕事もあり、
23日の日曜日も午前中、ZOOMで打ち合わせをしました。

その結果、24日から絶不調。
昨日は、最悪でした。

理由は、がんばった ⇒ 疲れた ⇒ お酒飲み放題 ⇒ 胃が壊れた
っていう、いつものパターン。
特に経年劣化、胃腸機能の低下がみられます。
これまでは、大丈夫だったのに。
年にはあらがえないですねえ。

で、今朝、やっと回復し、今に至っています。

この年になっても、自己管理ができない自分。
「自己肯定感」や「レジリエンス」はある方で、それはそれでいいのですが、
結果、自分に甘くなっている。

反省です。

ということで、今日からブログ再開!

よろしくお願いいたします。


posted by suzumura at 08:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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