2020年07月14日

セルフコーチング「なりたくない自分とは?」


なりたい自分となりたくない自分

20200620夕方.JPG


コーチングでは、
「なりたい自分」や「理想の自分」を問うことがあります。
客観的に自分を見つめなおし、
将来に目を向けることができる質問です。

ところが、
時には「なりたい自分がわからん!」という人もいます。
結構多いかも・・・

そんなとき、次のような質問はいかがでしょう。

「では、なりたくない自分とは?」

「なりたい自分」は見い出せなくても、
「なりたくない自分」となると、
その答えが見えてくるのではないでしょうか?

たとえば「なりたくない自分とは・・・」
・ショボくれた自分
・見下される自分
・自信のなさそうに見える自分
・頼られない自分
・無視される自分
・老け込んだ自分
・尊敬されない自分
・錆びついた自分
・ついていけない自分
・楽しめない自分
・健康でない自分
・「使い物にならん!」と思われる自分
などなど・・・
アルアルかも・・・

さあ〜て。
今のあなたが「なりたくない自分」て、どんな姿でしょう?

そして、そんな自分にならないために、今、何をしたらいいでしょう?
どんな心がけをしていくべきでしょう?

ちょっと、考えてみませんか?


posted by suzumura at 05:37| Comment(0) | TrackBack(0) | セルフコーチング
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/187694612

この記事へのトラックバック