2020年05月03日

セルフコーチング「つらかった経験から学んだことは?」


困難こそが人生におけるすべての喜びへの感謝の気持ちをつくる

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タル・ベン・シャハ―は著書「人生を変える授業」で、
「困難から学ぶ」ことの大切さを説いています。

「本当に幸福になるためには、不快な感情や辛い体験が必要」とし、
「その場しのぎの問題解決法や、苦痛のない人生のための自己啓発本」
を否定しています。

確かに、もし自分の人生に苦痛や辛い経験がなかったなら、
幸福を感じられることはないと想像できますね。

そして
「困難こそが、人生におけるすべての喜びへの感謝の気持ちをつくり、
この感謝の気持ちこそが、真の生きがいや喜びの源になる」としています。

ということで、今日のセルフコーチングのテーマです。

「これまでの大変だったり、つらかったりした経験を思い出してください。
そこから何を学びましたか?どのように成長しましたか?」


つらかった経験は、必ず自分を成長させてくれます。
そして、立ち上がった自分に自信が持てるでしょう。



posted by suzumura at 07:57| Comment(0) | TrackBack(0) | セルフコーチング
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