2019年03月30日

セルフコーチング「この1週間をふりかえって」


桜は、もうすぐ満開?

すでに、満開のお宅も。

2019330桜満開?.JPG

きれいですね。
今日明日は、あちこちでお花見の人が
多いでしょう。
・・・今日の曇り、夜の雨が気になります。

そんな、土曜日。
3月は、明日で終わりですが、
なんだかバタバタしている感じなので、
今日、セルフコーチングはいかがでしょう。

忙しかった(たぶん)この一週間をふりかえって
1.うまくいったことはなんでしょう?

・・・私事ですが、色々な出会いと機会がありました。
感謝です。

2.うまくいった理由はなんだと思いますか?

・・・私事ですが、一歩踏み出したからだ、
と思います。

3.では、うまくいかなかったことはなんですか?

・・・またまた、私事ですが
内緒ですう

4.うまくいかなかった原因はなんでしょう?

・・・次回、うまぅいくといいですね。

5.いよいよ新年度。4月がはじまります。
どんな新年度になったら、チョー満足でしょう?

外的な報酬(外から与えられる報酬:収入、評価、昇進、称賛など)
でも
内的報酬(自分の中で満たされる報酬:やりがい、達成感、成長など)
でも
いいですよ。

ちょっと、考えてみてください。

あなたにとって、
すばらしい、新年度になりますように!







posted by suzumura at 07:25| Comment(0) | TrackBack(0) | セルフコーチング
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