2019年01月27日

セルフコーチング「この一週間をふりかえって」


寒いですね。
朝と晩。
一方、日中は晴れて温かく感じます。
風は、冷たいですが。

インフルエンザに気をつけた毎日です。

おっと、ほぼ毎日、早朝ウォーキングをしているので、
私は、風邪もインフルエンザも、大丈夫のようです。
いまのところ、ですが・・・

2019126日の出.JPG

さて。

日曜日は恒例セルフコーチングです。

今日は定番です。

この一週間をふりかえって

1.うまくいったことはなんですか?

がんばりましたね!

・・・私事ですが、
まったく、月曜日からがんばりました。
色々な出来事がありましたから・・・

2.うまくいった理由はなんだと思いますか?

・・・私事ですが、
正直に、真摯に、
直感を信じて選択した結果だと思います。
直感、結構いいですよ。

3.では、うまくいかなかったことはなんでしょう?

・・・私事ですが
分かっていたのに、それを無視したことです。

4.うまくいかたかったことから、学んだことは?

5.明日からの1週間。
1月中にやりとげたいことは、なんですか?

2月、そして3月という期末を見据え
充実した日々をすごしたいですね。

友人は、この2月末で定年退職です。









posted by suzumura at 08:21| Comment(0) | TrackBack(0) | セルフコーチング
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