2018年08月15日

セルフコーチング「今から心掛けることは?」


最近、突然の雨やカミナリ、多いですね。
・・・わたし、お笑い芸人「カミナリ」大好きですが・・・

夏休みだからといって、
窓を開けたままのお昼寝、できませぬ。

2018731.JPG

そんな夏休みの後半、
またまたこんなセルフコーチングはいかが?
夏休みにぜひ、確認しておきたいことです。

「今からあなたが心掛けるべきことは?」

やろうと思っていても、やれていないことって、
あるものですよね。

それを確認し、かつ実践していこうということです。

例えば
早起きする・腹七分にする・深酒しない・運動する
必要のないものを買わない・節約する・収支表をつける
自宅の2Sを徹底する・趣味を持つ・資格をとる・毎月1冊以上読書する
意義ある行動をする・焦らない・前向きになる
仕事を楽しむ・人をほめる・感謝する・・・

などなど。

「心掛けるべきこと」とは、
あなたにとって必ずプラスになることです。
それをやらないなんてもったいない、
って思いませんか?

ビジネスでもプライベートでも、
心掛けるべきこと、実践してみましょう。

すると、あなたはもっともっと幸せに、
充実した人生になることでしょう。まちがいない!

ちなみに私は、
「自分の身体の声に耳を傾ける」です。
心の声を聴くことも大事ですが、
身体の声も聴こうと思います。

身体はホントは、お酒を飲みたくないかもしれないし、
もっと運動したいかもしれないし、
もう食べられないと思っているかもしれないし、
〜〜が食べたい!って思っているかもしれませんから。

身体の声に耳を傾けることで、
健康が維持できるでしょう。
それを信じます!!
ってね。



posted by suzumura at 07:23| Comment(0) | TrackBack(0) | セルフコーチング
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/184174101

この記事へのトラックバック