ＧＷセルフコーチング「うまくいっていないことをやめる」
ゴールデンウイークもはや後半。
私事ですが、長期連休はいつも、ほぼ自宅にて、
TVの渋滞情報や観光地などの混雑紹介を観ることが、好きです。
混雑している場所は疲れますから…。
さて、今日も自分を見つめたり、ふりかえったり、
将来をイメージするセルフコーチングを続けます。
出典「後悔しない生き方（No More Regrets！2011）」マーク・マチニック著 Discover
今日のテーマは「うまくいっていないことをやめる」。
･･･確かに、実はうまくいっていないことだけど、やめられないことってありますよね。
本書では著者の経験談が載っています。
かいつまんでいうと、
新婚当時の著者夫婦は、夢も希望もない仕事に明け暮れた、
そんなとき思い切って「抜本的な変化を起こす必要がある」と話し合ったようです。
そして「「新しい土地に移り、仕事も変えたところ、
仕事とプライベートの新しい目標を考え、将来に対してワクワクした」
というのです。
つまり
「うまくいっていないことをやめると、創造的で生産的なエネルギーがわきていきて
後悔から解放される」と綴っています。
また
「今までずっとしてきたことを続ける限り、人生は変わらない」
「好ましくない人間関係であれ、自分に合わない仕事であれ、
出口が見えない状況であれ、現状を打破する勇気を持とう。
今のままでいることによる公開から自分を解放し、新しい方向に一歩を踏み出そう」
と続けています。
■ 提言 「うまくいっていないことをやめて人生を変えよう」
■ 質問
「現在、人生でうまくいっていないことは何か？」
「もしそれをやめれば、どんな変化につながるか？」
■ おわりに
ちょっと思いめぐらしてみませんか？
実は気づいているけどやり続けている「うまくいっていないこと」。
そのうまくいっていないことに向き合って、やめてみませんか？
