2020年08月02日

セルフコーチング「これまでの人生で最悪のときは?」


梅雨も明け、本格的な夏がスタート。
でもでも、心が晴れない人もいるかも。
理由は、コロナ感染の拡大が止まらないから。
それでも、前を向いて生きていきましょう!

どうせなら、明るく元気で過ごしたいものです。

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そこで、こんな自問はいかが?

「これまでの人生で最低、最悪のときは?」

人生、イロイロ。

長く生きてきた人も、そうでもない人も、
いろんなことを経験してきたと思います。

これまでの人生で、最低だ!最悪!と思ったのはいつですか?
どんな状況でしたか?
そのときどう感じましたか?
そして、その時期をどうやって乗り越えましたか?

今ふりかえると、その最悪の時期は自分に何をもたらしたでしょう?

これまで経験したことのない状況で
生きていかなければなりません。



posted by suzumura at 06:52| Comment(0) | TrackBack(0) | セルフコーチング

2020年08月01日

今週の教訓「覚悟を決める」


縮小の日常を生き残る

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昨日から夏晴れが続いています。
梅雨明け宣言されるかも。

一方で、コロナ感染拡大がとまりません。

もう、これまでの生活は戻らない。
満員電車に乗って会社に行って、
密接なコミュニケーションで人間関係を構築し、
仕事帰りに親しい人と飲み屋に行って、
時にははめを外して、ストレスを発散する。

安定も安心ももう望めないかも。

夏場に治まるという説は覆り、
とすると、秋以降はどうなるのか?

いつ、どこで感染してもおかしくない状況です。
厳しい覚悟が必要のようです。
あなたはどうする?

posted by suzumura at 07:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 教訓