2020年01月19日

セルフコーチング「この一週間をふりかえって」


1月も後半です。

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日曜日の今日は、恒例セルフコーチングです。

今日は定番で。

「この一週間をふりかえって」

1.うまくいったことはなんですか?

2.うまくいった理由はなんでしょう?

がんばりましたね!

3.では、うまくいかなかったことはなんでしょう?

4.うまくいった理由はなんだと思いますか?

5.明日からの一週間、達成したいことはなんですか?


明日からのために、今日はリラックス、リフレッシュの日に
しましょう!!

あたしは、リラックスでいこうかな・・・
おっと、昨日、十分リラックスしたので、
今日は・・・




posted by suzumura at 08:19| Comment(0) | TrackBack(0) | セルフコーチング