2019年11月24日

セルフコーチング「自分の悪いクセ」


11月、後半です。
早いですねえ。

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日曜日の今日は「セルフコーチング」の日です。

今日のテーマは・・・
「自分の悪いクセは?」

誰にも「クセ」というものがあります。
ついついやってしまうクセ。

良いクセもありますが、悪いクセもありますよね。

今日は、そんな「自分の悪いクセ」に向き合ってみましょう。

日頃から、薄々気づいているものの、
つい、やってしまうのが、悪いクセ。

自分の悪いクセを5つ以上、挙げてみましょう。

職場での「悪いクセ」をはじめ、
家庭やプライベートでの「悪いクセ」も考えてみましょう。

「自分の悪いクセ」をピックアップしたら、
その中で、改善したいこと、改善すべきことに注目し、
今日から改善してみませんか?

自分の悪いクセを改善することで、
得られるメリットは、大きいと思いませんか?

まずは、「自分の悪いクセ」を具体的に書きだすことから
始めましょう!!

・・・ちなみに、私にも、気づいているけれど、
ずーーっと続けてしまっている「悪いクセ」があります。

それは・・・
内緒です。



posted by suzumura at 05:26| Comment(0) | TrackBack(0) | セルフコーチング