2018年12月27日

冬休みのセルフコーチング@


今日から、あるいは明日から冬休みの方、
多いでしょうね。

年末はなにかと気ぜわしいですが、
大晦日からお正月にかけては、
まったり楽しく過ごすことができるでしょう。

1年で一番、リラックスできる時期ですね。

ということで、
今日からのブログは、セルフコーチングで行きたいと思います。

2018112316じ.JPG

初回の今日は、やはりこれでしょう。

これからの冬休みにやりとげたいことは?


ゴールデンウィークやお盆休みもありますが、
一番、リラックスできるのが、
お正月休み。
そして、多忙極める、気ぜわしない年末休み。

そんな年末年始ですが、
まずは、やりとげたいこと、
あるいは目標を設定してみませんか?

私的には、
1.来年1月8日から始まる恒例「書に出会う」の作品完成
2.読書3冊以上
3.食事やお酒を楽しみ、かつ体重をこれ以上増やさない

ということで、
まずはこれからのお正月休みを楽しみましょう。

そして、
明日からは2018年をふりかえります。
・・・来年に向けて、いいですよ!!


posted by suzumura at 09:50| Comment(0) | TrackBack(0) | セルフコーチング