2018年06月10日

セルフコーチング「この一週間をふりかえって」


昨夜(6月9日)の夜の新幹線。
怖いですね。
いわく「誰でもよかった」
馬乗りになって何度も何度も・・・。
新幹線が密室だということに改めて驚かされました。
なんとか防げないものかしら・・・。

「通り魔」「無差別」
もし自分がめぐりあったとしたら、
もう運命と考えるしかないのかも・・・。

・・・

さて、
気を取り直して。

日曜日は恒例「セルフコーチング」の日です。

2018610夜明け.JPG

今日は通常パターンで。

この一週間をふりかえって

1.うまくいったことはなんですか?

私的には、忙しい一週間でした。
なんとかうまく乗り越えることができました。

2.うまくいった理由はなんだと思いますか?

努力が実を結びましたね。

3.うまくいかなかったことはなんでしょう?

うまくいかなかったこともあるでしょう。
私的には、またまた体調不良に陥り、
体調管理がうまくできなかったこと、反省です。

4.うまくいかなかった原因はなんだと思いますか?

5.明日からの一週間、どうであったら満足ですか?


梅雨の合間?
夕方からは雨かも。
疲れやすい時期です。
今日の日曜日をリラックスできる日として活用しましょう。




posted by suzumura at 08:00| Comment(0) | TrackBack(0) | セルフコーチング